В основе метода вдохновение балетными позами. Каждая секунда тренировки используется максимально эффективно: без пауз и простоев. Упражнения направлены на укрепление бедер и ягодиц, для формирования красивого рельефа, как у танцовщиков. Рекомендован для среднего и продвинутого уровня подготовки.
Fitness
SMART class Barre ягодицы
3200₽
- 10 энергичных тренировок
- 2 расслабляющие тренировки по растяжке
- 45 дней доступ
- Миофасциальный релиз стопы
- Мобилизация суставов
- Неврологическая разминка
